Titan Roda De Abdominais

13.00000038   25.999999529999997
Disponível (entrega dentro de 2 a 6 dias)

Eficaz Titan Ab Wheel para treino dos seus músculos abdominais.

É feito de material leve mas forte que pode facilmente suportar o seu peso corporal.

Os seus músculos centrais, que são principalmente os músculos abdominais e dorsal, são o grupo muscular mais importante para se manter em boa forma, pois mantêm o seu corpo equilibrado.

Com uma Titan Ab Wheel pode efectivamente treinar os seus músculos abdominais para obter o equilíbrio certo no seu corpo. É extremamente importante que também treine as suas costas na mesma medida que o seu abdómen, a fim de alcançar um bom equilíbrio.

Pode usar o seu Ab Wheel de várias maneiras diferentes, dependendo de quão duro quer que o seu treino seja. O elemento básico é ter as mãos em cima da sua Ab Roda e rolar para a frente para que o seu estômago esteja o mais próximo do chão possível, depois rolar para cima. Há dois níveis diferentes de dificuldade por onde escolher. Pode deitar-se de joelhos enquanto rola para a frente - isto é o mais fácil, ou pode ficar de pé, o que é muito mais difícil.

Você deve escolher o nível de dificuldade que lhe permite repetir o exercício 6-10 vezes se quiser o melhor efeito.

umb Roda é uma inexpensive forma de obter um treino muito eficaz para o seu abdómen.

  • Brand