Grip de padel

Punhos de padel

Quando se joga padel, grande parte do jogo tem a ver com controlo, sensação e precisão. Cada movimento, cada pancada e cada pega na raquete requerem estabilidade e conforto. É por isso que os punhos de padel são uma das peças de equipamento mais subestimadas mas cruciais neste desporto. Uma boa empunhadura melhora significativamente o seu jogo, enquanto uma empunhadura fraca ou gasta pode levar a erros, falta de controlo e até mesmo tensão no pulso e no antebraço.

Porque é que um grip de padel é tão importante?

Um punho tem três funções principais: assegura que segura corretamente a raquete, evita que escorregue em condições de suor e amortece as vibrações da pancada. Uma boa pega permite-lhe controlar melhor a bola e ter um ponto de impacto mais preciso, o que é crucial num jogo em que os milímetros podem fazer a diferença. Além disso, um bom punho protege contra as bolhas e as dores nas palmas das mãos durante as longas sessões de treino.

Tipos de punhos de padel

Existem dois tipos principais de punhos utilizados nas raquetes de padel - **basegrip** e **overgrip**.

Escolha o punho certo para o seu estilo de jogo

Nem todos os jogadores têm as mesmas necessidades. Alguns preferem um punho seco, enquanto outros preferem um punho pegajoso que adira facilmente à mão. Segue-se uma breve descrição dos tipos mais comuns:

Muitos jogadores profissionais de paddle utilizam um grip de base e uma ou duas camadas de overgrips para obter a espessura e a sensação perfeitas.

Quando é que se deve mudar o grip?

Um grip perde a sua função quando começa a ficar escorregadio, duro ou perde a sua capacidade de absorver a humidade. Mesmo pequenas alterações na textura podem afetar a sua precisão. Uma boa regra geral é mudar o grip superior após 5-10 horas de jogo ou mais cedo se jogar em condições de calor. Os punhos inferiores devem ser substituídos a cada 2-3 meses, dependendo da frequência com que joga.

É uma boa ideia ter vários overgrips no seu saco - tanto para treino como para torneios. Demora menos de um minuto a mudar, mas faz uma enorme diferença no seu jogo.

Como ajustar corretamente o punho da raquete

Colocar um overgrip é fácil e não requer ferramentas especiais:

1. Remova o antigo overgrip, se necessário.
2. Comece na parte inferior do punho e enrole o novo punho para cima, em camadas iguais e sobrepostas.
3. Termine no topo com fita adesiva (muitas vezes incluída com o punho) para fixar a extremidade.
4. Certifique-se de que o punho está apertado e sem vincos - isto garante o melhor conforto e sensação.

Materiais e conforto

Os punhos de padel são normalmente feitos de materiais sintéticos com microporos que proporcionam acolchoamento e ventilação. Alguns modelos são reforçados com espuma extra ou superfícies texturadas para uma melhor absorção dos choques. Escolha um punho que se adeqúe ao tamanho da sua mão e à pressão da pancada - para os jogadores mais fortes, recomenda-se um punho ligeiramente mais grosso para reduzir a vibração.

Manutenção e durabilidade

Embora um punho não exija muita manutenção, deve manter sempre a raquete seca e fora do alcance da luz solar direta. A humidade e o calor podem fazer com que o punho perca elasticidade e aderência. Depois de jogar, pode limpar ligeiramente o punho com um pano seco para remover o suor e o pó.

Acabamento - o seu punho no jogo

O punho do padel pode parecer um pequeno pormenor, mas é a base de toda a precisão, conforto e potência do seu jogo. É a ligação direta entre si e a raquete - e, portanto, a sua ferramenta mais importante no campo. Connosco, encontrará uma vasta gama de punhos de alta qualidade que se adaptam a todos os estilos de jogo e a todas as mãos. Desde os overgrips absorventes até aos grips de base pegajosos, encontrará o grip perfeito para lhe dar controlo, conforto e confiança em cada tacada.