Bola Slam / Slamball

Como treinar eficazmente com Slam Ball

Uma bola de choque é uma bola de exercício potente e pesada que pode ser usada para atirar ao chão ou à parede sem ressaltar para cima. Está bem cheio de areia e, por isso, não vai ressaltar, mas sim deitar-se morto no chão.  A bola pode ser utilizada tanto para treino interior como exterior, em casa ou no ginásio. É particularmente adequado para vários exercícios de crossfit ou em ligação com o circuito ou treino de reabilitação. Existem, portanto, muitas possibilidades diferentes com uma boa Slam Ball.

Slam Balls podem ser utilizadas em combinação com diferentes exercícios de crossfit e podem ser utilizadas individualmente ou em conjunto com um parceiro de treino. A bola tem uma qualidade forte que lhe permite ser atirada com toda a força contra, por exemplo, uma parede, chão ou parede. Também pode ser atirado ao ar e é perfeito para uma vasta gama de exercícios de força. A superfície da bola é feita de borracha durável para conforto e durabilidade. Portanto, não se preocupe com a quebra da sua bola, pois ela pode suportar muitos lançamentos de força total e foi concebida para o efeito.

Na Apuls encontrará diferentes modelos em diferentes tamanhos e variações de carga de peso. Há cargas tanto para o principiante como para o exercitante experiente, por isso, com certeza encontrará um modelo que se adapte às suas necessidades de formação. Recomenda-se aumentar a carga de peso à medida que se vai adquirindo mais experiência com a bola de treino. Aqui pode estabelecer um programa de treino intensivo e variado, consistindo em diferentes exercícios e intervalos, com foco em muitas repetições. Também se pode alternar entre diferentes cargas de peso, dependendo do exercício. Desta forma, irá tirar o máximo partido da sua Slam Ball e assegurar um bom treino.

É por isso que deve treinar com Slam Ball

Slam Ballen é ideal para treino funcional e proporciona treino de força explosiva dos maiores e mais importantes grupos musculares do corpo. A bola treina principalmente a parte superior do corpo, assim como os braços e os ombros. Mas também os bíceps e tríceps serão activamente estimulados durante o treino intensivo. Ao mesmo tempo, pode aumentar o seu ritmo cardíaco e muito suor na sua testa.

 A construção pesada e a elevada carga significa que lançar, lançar e apanhar a bola requer muita energia e força. É também uma ferramenta perfeita se se quiser aumentar a resistência, coordenação e equilíbrio. Em suma, a Slam Ball é uma ferramenta multifuncional e um vencedor certo para aqueles que querem a todo o vapor e alta intensidade nos seus treinos.

Vantagens do treino com Slam Ball

Slam Ballen é para si se quiser um treino de alta explosividade que lhe faça correr o pulso. Não há dúvida de que existe uma vasta gama de benefícios associados ao treino com uma bola de exercício pesado. Obtém, por exemplo a:

• Treino de força funcional dos principais grupos musculares do corpo
• Queima efectiva de gordura
• Treino explosivo de corpo inteiro para o praticante ambicioso
• Resistência, coordenação e equilíbrio sem problemas
• Improved responsiveness and body control

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Na Apuls, somos especializados em todos os tipos de equipamento e máquinas de exercício para todos, para que possamos oferecer aos nossos clientes privados e comerciais as melhores soluções de exercício para um estilo de vida activo e mais saudável. Isto também se aplica às nossas Slam Balls, onde temos uma vasta gama de produtos feitos de materiais sólidos. Queremos ser o seu retalhista preferido de equipamento de formação profissional de qualidade, etc., e por isso estamos em constante actualização com modelos novos e excitantes. Desta forma, temos sempre alguns dos produtos mais populares em stock. Também nos mantemos actualizados sobre as tendências e tendências da indústria, por isso, encontrará certamente os últimos modelos no nosso site

Não hesite em contactar-nos se tiver alguma dúvida ou se desejar mais informações sobre um ou mais dos nossos bailes de treino. Se estiver em dúvida se uma Slam Ball é adequada para si, ligue-nos de imediato. Encontraremos a melhor solução para si, com base nas suas necessidades, para que consiga a bola certa. Os nossos funcionários qualificados estão sempre prontos a prestar-lhe um serviço pessoal e um aconselhamento competente com base nos seus desejos. Temos orgulho em dar a todos os nossos clientes uma boa experiência e valorizamos muito a satisfação do cliente.

Esperamos ansiosamente ouvir de si, e desejamos-lhe muita diversão com o seu treino!