Odin Multi Grip Barra De Elevações
Esta barra de puxar é concebida para montagem na parede. A montagem é fácil, com 4 parafusos em cada lado desta barra de puxar Odin Multi Grip Pull Up, para que se sente em segurança e o seu treino possa começar. Levante-se, use o seu peso corporal para exercitar ou tonificar os músculos das costas, braços, parte superior do corpo e abdómen.
É possível começar por utilizar a tracção mais básica para cima. O puxar básico para cima é muito simples. Agarra-se à barra com ambas as mãos - palmas das mãos viradas para longe de si mesmo - e depois puxa-se para cima até estar pendurado no ar ao lado da barra.
Se estiver pronto para expandir os seus exercícios, adicionar peso extra sob a forma de um peso nos pés ou uma mochila pesada nas costas é uma óptima forma de se desafiar.
<body>Pode também estender o exercício virando as palmas das mãos para dentro de si, tentando fazê-lo num braço, ou dobrando as pernas e levando-as até ao peito.
</body>Já como qualquer outra forma de exercício, é necessário variar os exercícios, se o seu corpo se habituar a fazer sempre a mesma coisa, obterá menos resultados. É também importante lembrar - a prática torna perfeito.
Você tem a opção de 5 posições de mão diferentes, que lhe permitem obter um treino eficaz.
Odin Multi <forte>Grip Chin-Up <forte>Estação dar-lhe-á um treino eficaz em casa.</forte></forte>
Objectivos:
Altura: 60 cm
Largura: 131cm
Depth: 57 cm
- Brand
- Preço de venda recomendado pelo fabricante 369,00 €
- Pega Larga Sim
- Mulighed for dips Não
- Materiale på håndtag Metal
- Montagem Parede
- Pega Estreita Sim
- Acessórios Não
